Atividade Física

Hoje começo na academia e com isso inicio o Projeto Fitness. Marquei horário pra passar a primeira série com o professor e espero ficar firme! Preciso tonificar muitas partes do meu corpo, principalmente o abdômen, que por ser relaxado está encurtando a musculatura lombar e me causando dores na coluna. Mas o que quero mesmo é, além de emagrecer, tonificar a barriga e tornear o corpo. Estes serão os objetivos principais.